SALUD Y BUENA FIGURA TAMBIÉN EN INVIERNO

Ya han terminado las Fiestas y tú aún no te has puesto las pilas.

Seguramente has acumulado kilos de más, que por supuesto hacen que no te sientas bien.

Seguramente también ya te has probado la ropa del año pasado y te aprieta o lo que es peor, NO te cabe.

No te desanimes, NATURAL CENTER junto con ImagenDieta Centro Wellness Nutricional te hace una oferta insuperable.

ENERGÍA Y BUENA FIGURA EN VERANO

Verano con Energía y Buena Figura

Ya ha comenzado el Verano oficial y tú todavía no te has puesto las pilas.

Sigues con esos kilos de más, sin sentirte bien, ya te has probado la ropa del año pasado y te aprieta o lo que es peor, NO te cabe.

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ENERGÍA Y BUENA FIGURA EN VERANO

Verano con Energía y Buena Figura

Ya ha comenzado el Verano oficial y tú todavía no te has puesto las pilas.

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CUESTIONARIO 1

CONTESTA ESTAS SIMPLES PREGUNTAS Y SABREMOS SI TU SALUD Y TU CUERPO ESTÁN EN PERFECTAS CONDICIONES.

Y SI LO DESEAS, ENVÍALO A NUESTRO CORREO naturalcentervendrell@yahoo.es  LO ESTUDIAMOS Y TE CONTESTAMOS

1º ¿Al levantarte de la cama y a lo largo del día te encuentras agotado, sin fuerzas...?

2º ¿Contraes gripes, resfriados, con suma facilidad?

3º ¿Crees que tú trabajo te exige más de lo que tus fuerzas pueden dar, tanto en el ámbito físico como intelectual?

ÁCIDO ÚRICO

¿Qué es?

 

El ácido úrico es un producto del metabolismo de las purinas que se produce de forma natural en nuestro organismo. Las purinas que lo originan proceden de:

1. Alimentos ingeridos.

2. Formación en el propio organismo.

 

Cuando el ácido úrico sobrepasa los límites habituales se habla de hiperurícemia.

 

Hiperuricemia

OPERACIÓN BIKINI 2018

ADELGAZAR

¿NECESITAS PERDER PESO?

Estás con Sobrepeso, no te encuentras bien, estás triste, cansad@, sin ganas de hacer nada porque tu autoestima está por los suelos.

Cada vez que te pesas o miras al espejo te sientes fatal. Te ves con kilos de mas.

No te relacionas con tus amigos, no disfrutas de la playa porque te averguenzas de tu cuerpo.

Te escondes.

Tu peso no es el saludable.

La ropa te sienta mal, no te gustas.

Pero ¿sabes cuantos kilos te sobran?

¿Con cuantos kilos serás feliz?

LA VITAMINA K

INFORMACIÓN SOBRE LA VITAMINA K

Esta vitamina la contienen principalmente las verduras de color muy saturado, y estabiliza la concentración de la pro trombina, la sustancia que rige la coagulación de la sangre. En ausencia de este factor las heridas nunca cicatrizan. También se ha descubierto que la vitamina K desempeña una función importante en el metabolismo de nuestros huesos, el del tejido conjuntivo y también en el buen funcionamiento de los riñones.

ALIMENTOS QUE CONTIENEN GRAN APORTE DE CALCIO

Primero daremos unas pautas a seguir para evitar la pérdida de calcio y como consecuencia evitar que en un futuro tengamos osteoporosis.

* realizar una ingesta energética adecuada a las características personales y tipo de ocupación.

* moderar el aporte de proteínas de origen animal y aumentar las legumbres, la soja y los frutos secos.

* tomar tres ó más raciones de lácteos al día, mejor en forma de lácteos acidificados (yogur, cuajada, kéfir).

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