CUESTIONARIO 1

CONTESTA ESTAS SIMPLES PREGUNTAS Y SABREMOS SI TU SALUD Y TU CUERPO ESTÁN EN PERFECTAS CONDICIONES.

Y SI LO DESEAS, ENVÍALO A NUESTRO CORREO naturalcentervendrell@yahoo.es  LO ESTUDIAMOS Y TE CONTESTAMOS

1º ¿Al levantarte de la cama y a lo largo del día te encuentras agotado, sin fuerzas...?

2º ¿Contraes gripes, resfriados, con suma facilidad?

3º ¿Crees que tú trabajo te exige más de lo que tus fuerzas pueden dar, tanto en el ámbito físico como intelectual?

4º ¿Comes poco y sin ganas?

5º ¿Sólo de pensar en hacer algún deporte te cansas?

6º ¿Te enfadas y gritas aparentemente sin motivo justificado?

7º ¿No sabes como afrontar los problemas diarios y lo ves todo como una montaña?

8º ¿A menudo estás realizando algún trabajo completamente distraído?

9º ¿Consumes mucho café, colas, tabaco, alcohol, excitantes, etc.?

10º ¿Cada vez qué te alteras, sufres de cervicales, dolor de espalda, mareos, vértigos o dolores de cabeza?

11º ¿Te quedas dormido mirando la tele, pero luego al ir a la cama te cuesta conciliar el sueño?

12º ¿Padeces algún trastorno del sueño (pesadillas, insomnio)?

13º ¿Te sudan a menudo las manos, te tiemblan?

14º ¿Llevas una vida sedentaria, sin realizar de forma habitual gimnasia?

15º ¿Te cuesta mucho concentrarte en algo, y te falta rapidez mental?

16º ¿A veces se te va el “santo al cielo” y no recuerdas de qué estabas hablando?

17º ¿Otras veces olvidas ese número de teléfono, piso, etc. al que estás habituado a llamar o ir?

18º ¿Te pasa igual con algunos nombres de familiares y amigos muy allegados, o les cambias el nombre sin darte cuenta?

19º ¿Se te ha ido la ilusión por la vida, no haces planes futuros, tú existencia te da igual?

20º ¿Lo pasas mal cuando estás esperando la menstruación (en el caso de que seas mujer)?

21º ¿Estás en la pre-menopausia (en caso de que seas mujer)?

23º ¿Tienes la tensión alta?

24º ¿Cómo andan tus articulaciones, te duelen, crujen, etc.?

25º ¿Sientes palpitaciones, arritmias, notas alguna anomalía en el corazón?

26º ¿Cuándo comes algo fuera de lo habitual, te sienta mal?

27º ¿Cómo digieres la lechuga, los plátanos, las naranjas?

28º ¿Cuándo terminas de comer, notas el vientre hinchado y te sientes incómodo?

29º ¿Crees que tienes sobrepeso?

30º ¿Cuántas veces vas al baño diariamente?

31º ¿Sufres de colesterol?

32º ¿Crees que tienes más arrugas de las que por tu edad deberías tener?

33º ¿Tienes manchas en la piel, o la tienes reseca sin vida?

34º ¿Cuándo aprietas el lado derecho debajo de la última costilla notas dolor, que está hinchado?

35 ¿Crees que te alimentas bien, que llevas una dieta equilibrada, sin prescindir de ningún tipo a alimento?

36º ¿Te gustaría saber alimentarte correctamente?

37º ¿Estás actualmente realizando alguna dieta? ¿Con control?

38º ¿Crees que padeces bulimia?

39º ¿Quieres obtener mejores resultados en tu actividad física-deportiva?

40º ¿Sufres alguna alergia?

41º En resumen ¿quieres rendir al 100%, tener buena salud?

SI HAS CONTESTADO A 5 Ó MÁS PREGUNTAS AFIRMATIVAMENTE, TÚ ESTADO DE  SALUD NO ES PRECISAMENTE EL MÁS IDÓNEO, ALGO NO VA BIEN.

PONLE SOLUCIÓN, NOSOTROS TE AYUDAREMOS A QUE LO CONSIGAS EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE.

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