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En cuanto al Masaje Higiénico se refiere, podemos hablar a su vez de dos grupos: Deportivo y Estético.
Masajes deportivos:
El masaje deportivo provoca una recuperación en el músculo tratado y fatigado en un tiempo relativamente corto.
El rendimiento de un músculo tratado es mucho mayor después de cinco minutos de Masaje, que con mucho más tiempo de reposo solamente.
¿En que consiste este tratamiento?
El Masaje Terapéutico es más conocido como "Masoterápia".
La Masoterápia consiste en:
En la china, unos 3.000 años A.C., el Masaje formaba parte de los hábitos higiénicos diarios.
En la antigua Grecia, era un complemento de la Cultura Física, los atletas de entonces realizaban después de los entrenamientos, la llamada Tétradas. La Tétrada estaba formada por: Baños, Masaje y Reposo.
Hipócrates, padre de la Medicina, era partidario del Masaje en las personas enfermas y sanas.
Los tipos de Masajes se distinguen por varios factores:
Según los factores de los masajes se pueden obtener diferentes resultados:
Es el Arte de combinar una serie de maniobras realizadas con las manos, nos referiremos exclusivamente al verdadero Masaje (maso = mano), o sea el realizado con las manos.
El término conocido como "quiromasaje" se usa para definir los estudios que se imparten sobre el masaje con las manos.
Las maniobras del masaje deben adaptarse a la constitución física, fisiológica y psicológica de cada persona; acorde a los resultados que se deseen obtener.