adelgazar

"¿Habéis escuchado el nuevo método para adelgazar, que está saliendo en diferentes medios televisivos y de comunicación?  Se llama la "ESTIMULACIÓN NEUROLÓGICA"

*Un método con mucho éxito para reducir el hambre y perder peso.

*Se pueden perder de 10 a 15 kilos en 10 semanas.

*Con este método, aparte de reducir las ganas de comer, se calma la ansiedad, comemos menos, picoteamos menos. 

*Este método va acompañado de dieta hipocalórica que hacemos sin problemas, porque no sentimos hambre.

Ojo con las dietas milagro y sobre todo con la dieta de moda: la dieta dukan.

Cetosis:

La dieta dukan funciona con el objetivo de la pérdida de peso, pero es peligrosa y está en el punto de mira de las autoridades sanitarias, puesto que la dieta dukan se basa en la producción de "cetosis":

La cetosis es un estado del organismo que se produce cuando este no tiene suficientes hidratos de carbono para obtener energía y comienza a utilizar las grasas para obtener energía.

Amigos tomar nota, ahi va un Caldo depurativo para cualquier época del año, lo puedes tomar caliente o fresquito de la nevera, que en verano sienta mejor.

CALDO DEPURATIVO

Se obtiene el caldo hirviendo en 1 litro de agua un par de cebollas medianas, una rama de apio y hojas verdes de lechuga.

Se hierve todo junto, por espacio de media hora, con una pequeñísima cantidad de SAL MARINA.